BreaDiet

ダイエットしながら、パンも食べたい。パン屋しながら15キロ痩せた私が、パンやダイエットについて語るブログ

2019-01-22から1日間の記事一覧

ビタミンDさえ取れば、風邪知らず!?

ビタミンと言えば 皆さん結構ビタミンCは知ってる方は 多いですが、ビタミンDは知らない人が多いんです。 私も、ビタミンD? なんだその3番手みたいなビタミンは って思ってた武丸です。 しかしビタミンDこそ、風邪予防に最適なんです! 撮り続けてる方で、…