BreaDiet

ダイエットしながら、パンも食べたい。パン屋しながら15キロ痩せた私が、パンやダイエットについて語るブログ

2019-01-17から1日間の記事一覧

昼寝は大事!むしろしない理由が見当たらない。

「昼寝をすると、周りから冷たい目で見られそう」 「会社で昼寝なんて、頭が弱い子って思われそう」 毎日20分、絶対昼寝をする武丸です。 よくいますよねー 俺たちの時代は5時間睡眠が当たり前ー 7時間は寝すぎだろー 休憩なんてしなくて仕事は当たり前ー っ…